HIIT Workout Training Guide 2.0

para Xtouch Unix Pro

Guía de entrenamiento de intervalo de alta intensidad

El Entrenamiento de Intervalo de Alta Intensidad (HIIT) se está convirtiendo en el entrenamiento de elección para millones de atletas profesionales y aquellos a quienes les gusta mantenerse en la mejor forma, pero que carecen del tiempo necesario para dedicarse al gimnasio.


HIIT es un programa de entrenamiento que minimiza el tiempo y el equipo. Muchos de nosotros estamos ocupados con nuestros compromisos personales o comerciales y tenemos estilos de vida que no se prestan para pasar horas en el gimnasio.


La guía de entrenamiento de intervalo de alta intensidad incluye:
-una guía de entrenamiento completa
Entrenamientos especializados que incorporan HIIT
-Más recursos de capacitación HIIT
-¡Y mucho más!